新北市維霖診所保舉：輔助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。－易海的部落格

曹為霖醫生新北市維霖診所發現：BEMER技術的核心是一個多維的信號體系運動員的腸道中的有益菌更多。BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比曹為霖院長發現：BEMER手藝的核心是一個多維的旌旗燈號體系

可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。飲食的品質和免疫力息息相關另外，也幫助膠原蛋白生成同時也會增加自然殺手細胞的數目。也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。可迅速進行調節使有益菌增加維霖內科診所保舉：喝酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒平分離出11種細菌

條件致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放很多毒素寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。其他研究人員還發現有益菌的減少會降低消化吸收功能以達到提高腸道有益菌比率因此被視做抗癌的明日之星。新北市維霖診所保舉：每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。

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温醫師剖析，稍微的子宮脫垂若不影響生涯，可以靠活動避免症狀惡化。他建議有輕細子宮或膀胱脫垂現象的熟女，可多做提臀縮肛，如凱格爾運動，或瑜珈中的「橋式」，都是能練習骨盆腔肌群的動作，並削減搬重物、劇烈活動的次數，就可以讓脫垂的症狀不再加重。

記者李鴻典／台北報道

子宮脫垂是女性常見的婦科病，指的是女性骨盆腔肌群和韌帶因為鬆弛、老化，使得骨盆腔的器官落空支持而逐步往下墜，當榨取到膀胱或直腸，就會泛起頻尿或便祕的問題。

台中一名45歲劉姓美魔女，在生完二胎後至今仍然連結曼妙身體，因常日勤上健身房活動、做重訓，所以身體調養得宜；然而日前因下腹部感應腫脹不適，且有頻尿的困擾，在友人的建議下至婦產科救治，才發現本來是子宮脫垂造成腹部腫脹與頻尿。由於該名婦女最後決意保存子宮，是以接管「人工網膜子宮膀胱懸吊術」（TRANSVAGINAL MESH，簡稱TVM），改良子宮脫垂問題。

「像這位劉蜜斯的子宮頸就下垂至陰道口，屬於第三期的子宮脫垂患者，子宮壓迫到膀胱造成頻尿。」

」而本來劉蜜斯因沒有生育的考量，曾扣問醫師若移除子宮是不是一勞永逸？但温亭虹醫師認為，按照目前泌尿科與婦科的相幹研究指出，移除子宮對於醫治子宮脫垂問題輔助不大。「因為骨盆腔不只有子宮，還有膀胱、直腸，很多患者移除了子宮後，膀胱、直腸照舊隨著滑脫出來，因為骨盆腔肌群一旦鬆弛，就弗成逆轉了。

温醫師同時也提示婦女，不管是不是為天然產，年過四十以後，最好也趁每一年子宮抹片檢查時，留神本身是不是有脫垂的現象或狀態，若常感覺下腹有腫脹感、或有頻尿或便祕、腰酸背痛等症狀，都可至婦科做進一步搜檢及評估。

「不外當患者的子宮脫垂到陰道口，就需要手術醫治，今朝『人工網膜子宮膀胱懸吊術』是最能一勞永逸的體例。」温醫師進一步解釋，脫垂的主因是因為骨盆腔肌群鬆弛，致使子宮、膀胱等器官沒有支持力，而「人工網膜子宮膀胱懸吊術」，可將子宮或膀胱等器官「扶起來」而不下墜，能解決脫垂的問題，並改良頻尿或便祕等問題。